«Дистанционка» доставила много проблем. Одна из них – усталость. 11 декабря Павел Сафонов научит вас расслабляться правильно! Оказывается, поможет правильный массаж, который сможет повторить каждый. Запоминай, что урок доброты и дружбы пройдёт в 17:30 в прямом эфире.

Готовьте свои больные спины и хрустящие шеи и ловите Дзен с «Белой Рекой»!