18 февраля педагог-психолог СПЦ "Откровение" Мукминова Г.А.провела занятие для студентов КФ ОГУ по профилактике аутоагрессии "Береги себя сам".

Аутоагрессия-активность, нацеленная(осознанно или неосознанно) на причинение себе вреда в физической и психической сферах. Аутоагрессия проявляется в самообвинении, самоунижении, нанесении себе телесных повреждений различной степени тяжести, саморазрушительном поведении (пьянстве, алкоголизме, наркомании, рискованном сексуальном поведении, выборе экстремальных видов спорта, провоцирующем поведении).

В последние годы проблема аутоагрессии у молодёжи приобретает всё большую актуальность в связи с её широким распространением от суицидального поведения до отсроченного по времени саморазрушения в виде злоупотребления алкоголем, психоактивными веществами и др.По исследованиям ВОЗ самый высокий уровень самоповреждающего поведения среди девушек отмечается в 15-24 лет, а среди молодых людей в 12-34 лет. Значительная часть представителей молодого поколения не осознают деструктивные последствия аутоагрессивного поведения, не готовы и не умеют эффективно управлять агрессией направленной на себя.

При проявлении аутоагрессивного поведения важно нормализовать отношения в семье, не предъявлять завышенные требования друг к другу, также можно обратиться к психологу: при помощи бесед, коррекционных занятий происходит снижение тревожности, чувства страха и вины, повышается самооценка.